• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się znaczącą ilość warzyw. Warzywa to bardzo bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To naturalnie dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadmiar kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka i wapnia, których człowiek również potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – wypróbuj błonnik z ananasem + chrom. Koronnym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, po największej części kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy pić niemało mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Towary zbożowe i mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to przeważnie 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niezmiernie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. W dodatku bogata jest w błonnik, który ma gigantyczne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
źródło: polishseo.com.pl, polishseo.pl, componentsource.com.pl, es8000.pl

Categories: Hobby

Comments are closed.